○醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 繆緋

　　心血管疾病是威脅中老年人健康的“殺手”，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院心血管科繆緋副主任醫(yī)師提醒大家，要降低其威脅，及早發(fā)現(xiàn)心臟疾病的苗頭很重要，因為身體上的一些“微”癥狀也能預(yù)示心血管的健康問題。

　　信號一：胸悶、胸痛

　　冠心病誘發(fā)的猝死十分兇險，分分鐘奪人性命。其早期癥狀常是在勞累的過程中出現(xiàn)左側(cè)胸口憋悶、疼痛。尤其是疼痛持續(xù)不緩解，一定要小心心肌梗死的發(fā)生，如還伴有大汗、乏力、惡心等癥狀，則更需要立刻就醫(yī)。

　　信號二：上腹脹悶

　　上腹的脹悶感常被認(rèn)為是胃痛，但如果是老年人，本身已經(jīng)患有高血壓、高血糖、高血脂和吸煙等危險因素，就要考慮是否是心臟疾病引起的問題。

　　信號三：下頜疼痛

　　心臟疾病的癥狀也可能體現(xiàn)在牙齒上。當(dāng)勞累導(dǎo)致牙痛，很多患者會誤認(rèn)為是發(fā)炎、上火等原因?qū)е碌钠胀ㄑ劳?，其實很有可能是心臟疾病的征兆。建議有高血壓、高血糖、高血脂和吸煙等危險因素及冠心病家族史的人群，在勞累時出現(xiàn)下頜酸脹或頸部緊縮感，最好做個心電圖檢查、心臟超聲檢查或抽血檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。

　　信號四：打鼾

　　打鼾容易導(dǎo)致全身缺氧，造成動脈硬化，引起心臟病。研究表明，長期持續(xù)打鼾者患心臟病、中風(fēng)的人數(shù)不少。因此，經(jīng)常打鼾的人要留意心臟的健康。

　　信號五：口唇發(fā)紫

　　口唇發(fā)紫有些是心臟疾病的征兆，如肺源性心臟病，先天性心臟病，這是血液中氧含量不足的表現(xiàn)，可能存在心力衰竭的情況。

　　信號六：呼吸困難、水腫

　　呼吸困難是部分心功能不全患者的表現(xiàn)，左心衰竭時，肺部淤血導(dǎo)致呼吸困難發(fā)生;當(dāng)右心衰竭時靜脈回流受阻，遠(yuǎn)端血管充血發(fā)生水腫，這也是心臟病人常見癥狀。因此，有心臟基礎(chǔ)疾病的患者如出現(xiàn)呼吸困難或水腫時，應(yīng)立刻就醫(yī)處理。

　　溫馨提示：一二級預(yù)防，對抗冠心病

　　在眾多心血管疾病當(dāng)中，冠心病所致的死亡率是最高的。因此，當(dāng)?shù)湫偷淖髠?cè)心前區(qū)有壓榨樣或絞痛樣感覺時，一定要引起重視。

　　夏秋季要防冠心病發(fā)作，多喝水很重要。因為天氣熱出汗多，血液易濃稠。其次，有冠心病的患者要進(jìn)行二級預(yù)防，即在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律用藥。

　　對于沒有發(fā)生冠心病的人群，要積極做好一級預(yù)防，例如要合理膳食，膳食總熱量不要過高;中年以上人群尤應(yīng)預(yù)防超重，膳食宜低脂、低膽固醇，多食富含維生素C的蔬菜和瓜果;要戒煙、限酒，適量運動等。
 

（來源：廣東衛(wèi)生計生）